腦袋就是風水

    人的情感來自於邊緣系統，若受到某些不舒服的訊號刺激就會產生不安全感，為了平衡討厭的不安全感，於是邊緣系統內的器官調節出控制慾，並由這個意識型態來主導整個邊緣系統，及相關配合的附隨組織。

習慣會直接儲存在行為神經元突觸裡面，幾次之後就會形成迴路，以生物來比喻，經常以電流刺激海蝸牛，通常會捲縮50秒以上；沒被電過的或是電沒幾次的，幾秒鐘就恢復。

所以為何戒掉壞習慣比養成好習慣難，原因在解開迴路比製造迴路更費勁！

阿茲海默症的患者平均發病年齡在65歲，而確診後的壽命多半為3~9年，可見失智後影響身體的情況是巨大的！

而控制慾重的長輩，很少會發生失智的情況，因為其腦神經系統常常有目的性的習慣運作，一般人以為這會增加腦負擔，其實不然！如果長期運作固定的事物，大腦就不需要花費太多能量，因為神經迴路駕輕就熟；生活目的不明顯或接觸新事物的大腦，消耗能量值更大，在於連接又斷開的迴路其實更耗能。

屏除掉先天體質關鍵，一般情況下，對於周圍事物駕輕就熟的人如果變胖，很難再瘦下來；而生活目的不明顯或大量用腦的人反而吃不胖。

長期消耗過多能量成了失智症主因之一；駕輕就熟週而復始的控制慾，降低了能量的流失，確保大腦在機能衰退的晚年還能有效的運作身體。